Beneficios de la manzana

Me encanta ésta fruta por práctica, rica y por lo que aporta.

Beneficios:

- Ayuda a mejorar tu digestión.

- Disminuye tus niveles de colesterol malo (LDL).

- Ayuda a tu salud cardiovascular.

- Ayuda a mantener estables tus niveles de glucosa en sangre.

- Rica en: vitaminas, minerales, fibra y antioxidantes.