Fernanda Garza 

Ingredientes: - 10 a 15 totopos de nopal - 1 huevo estrellado o pollo - Salsa roja casera - Un poco de queso panela - 1/4 de aguacate Ojo...

Mezcle todo lo que se me atravesó en mi alacena y la combinación estuvo deliciosa: - Yogurt griego - 2 rice cakes triturados - 2...

Ingredientes: - 1/2 tz de avena - 1 tz de leche de coco. - 1 cucharada de café instantáneo (puede ser al gusto) - Canela al gusto - 1...

Cuando me preguntan: ¿Cuál es el licuado o smoothie más rico? Yo siempre les digo que éste. . Ingredientes:. - 2 4 tz de mix de frutos...

Ingredientes: - 1/2 tz de avena - 1/2 pz plátano - 1 huevo - 1/3 tz de leche de coco - 1 cucharada de polvo para hornear - 1 cucharada de...

Es una excelente opción de snack fácil, rico y muy rápido de preparar. Ingredientes: - Yogurt griego - 1/2 tz de zarzamoras - 7 pz de...

Ingredientes: - 1/2 tz de avena - 1/2 tz de harina de coco - 1 plátano - 1 cucharada de polvo para hornear - 1 cucharada de extracto de...

Ingredientes: - 1 huevo o 2 claras - 40 gr de betabel rallado crudo - 1 cdta de cacao en polvo - 4 cucharadas de avena o de harina de...

Receta para 10 brownies Ingredientes: - 1 tz de avena. - 1/4 tz de cacao en polvo. - 2 huevos. - 3 cucharadas de aceite de coco. - 1/3 tz...

Ingredientes: - 2 panes tostados - 2 a 3 cucharadas de queso cottage - 1 cda de chía - 2 cucharadas de almendra fileteada - 1/2 tz de...

Procedimiento: - Batir 2 claras, canela al gusto, un chorrito de leche de coco y 1 sobre de stevia. - Sumergir 2 panes integrales en la...

Excelente opción de desayuno rico, fácil de preparar y muy práctico. Ingredientes: - 1/2 tz de avena - 1/2 tz de yogurt griego - 1/3 tz...

Ingredientes: - 1/3 tz de avena. - 1 huevo y una clara ó 3 claras. - Canela al gusto. - 1/3 tz de leche de tu preferencia. - 1 cda de...

Esta es una excelente opción para todas aquellas personas que les encanta el cereal y buscan cuidar su alimentación y controlar su peso....

Ingredientes: - 1/3 tz de avena natural - 1/2 tz de harina de coco - 1/3 tz de leche de coco - 1cucharada de crema de cacahuate - 2...

Éste es un delicioso snack saludable, fácil y rápido. Ingredientes: - 1 rice cake sabor manzana canela - 1 cucharada de crema de...